О еде

Польза мёда. В каких целях можно использовать любимый продукт?

Все мы знаем, что мёд — очень вкусный и полезный продукт. Как правило, его используют в борьбе с простудными заболеваниями и в качестве заменителя сахара. Однако на этом сфера применения любимого лакомства не заканчивается. Сегодня мы расскажем о том, где ещё с успехом можно применять мёд.

Впрочем, начнём с того, с какими продуктами лучше всего сочетать мёд при простудах. Так, если у вас сильно болит горло, то попробуйте смешать мёд и специи. Например, ту же куркуму. Куркума хорошо убирает воспаление, а мёд успокаивает и помогает избавиться от бактерий. Смешивать ингредиенты нужно в равных пропорциях и употреблять по одной столовой ложке этого лекарства трижды в день.

Если вы хотите укрепить иммунитет, то в этот сладкий продукт рекомендуется добавлять корицу. Также такое сочетание полезно людям, страдающим гипертонией и болезнями сердца. Считается, что для укрепления сердечно-сосудистой системы достаточно употреблять тосты с мёдом и корицей на завтрак. Также мёд с корицей можно использовать для борьбы с лишним весом. Есть мнение, что если ежедневно за полчаса до завтрака и перед сном употреблять эти продукты в пропорции 2:1, разведённые в чашке кипятка, то с лишними килограммами можно будет скоро распрощаться.

При болях в желудке мёд, как ни странно, тоже помогает. Чтобы уменьшить воспаление, принимайте смесь из тёртого имбиря и мёда. Здесь существует рецепт так называемой «имбирной воды». Чтобы её приготовить, необходимо из тёртого корня имбиря выжать 1 чайную ложку сока и затем смешать её со стаканом кипячёной воды. Что касается мёда, то для этого напитка его нужно в количестве примерно 2 чайных ложек.

При зубной боли обратите внимание на пару «мёд + кардамон». Возьмите семена кардамона, протрите их, смешайте с щепоткой измельчённого корня имбиря и солодки. Добавьте половину чайной ложки мёда. Затем положите получившуюся смесь на больной зуб и продержите так несколько минут. После прополощите тёплой водой.

Современная жизнь наполнена стрессами, но вместе с тем есть и варианты того, как быстро и эффективно успокоить себя. Одним из средств, помогающих от внутреннего раздражения, является мёд. При плохом сне на ночь рекомендуется выпивать стакан тёплого молока с разведённым в нём мёдом. При тревожности обратите внимание на сочетание мёда и апельсинового сока. Кстати, полезные вещества и витамины, содержащиеся в апельсине, хорошо помогают восстанавливаться организму в период нервного истощения.

Если ваши пяточки страдают от излишнего количества огрубевшей кожи, то с этой неприятностью можно справиться и дома. Достаточно иметь в своём арсенале молоко, мёд и лук. Лук натираем на мелкой тёрке, а затем смешиваем с небольшим количеством мёда и молока. Наносим полученную кашицу на бинт или марлю, прикладываем к пятке и обматываем полиэтиленом. Сверху надеваем плотные носки. Лучше такой компресс делать на ночь. Утром вымойте пяточки и смажьте их кремом.

Есть ещё один рецепт для удаления сухой кожи. На этот раз зона действия — лицо. Возьмите мёд и коричневый сахар, смешайте в равных пропорциях. Таким образом у вас получится увлажняющий эксфолиант (средство для пилинга) для кожи. Натуральный и довольно бюджетный.

Людям, чья кожа подвержена частым воспалениям и акне, стоит обратить внимание на сочетание йогурта и мёда. Йогурт, богатый пробиотиками, поможет успокоить кожу и восстановить её природный ph-баланс. В целом, это же сочетание отлично подойдёт для здорового завтрака.

Следующий рецепт будет полезен для тех, кто хочет бросить курить. Дело в том, что у курильщиков прослеживается явный недостаток витамина С. Поэтому, чтобы его восполнить и уменьшить тягу к сигаретам, стоит в течение дня употреблять кусочки ананаса, сдобренные сладким натуральным мёдом.

Мёд очень полезен для здоровья. И, как можно заметить, применим в совершенно различных областях. Однако при выборе этого сладкого лакомства обращайте внимание на его качество. Покупайте продукты только от проверенных производителей. Так, натуральный мёд «Разнотравье Лефкадии» производства долины Лефкадия отвечает самым высоким стандартам семейного предприятия «Николаев и сыновья», невероятно вкусен и ароматен. Попробуйте и вы!

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

похожие записи