Мероприятия

Йога-семинар в долине Лефкадия

с 20 по 21 мая 2017,
Молдаванское, долина Лефкадия

20 и 21 мая в долине Лефкадия пройдёт уникальное мероприятие — йога-тур. К нам приедет мастер йоги Александр Проскура, чтобы провести семинар, состоящий из 3 мастер-классов (утренние и вечерние). Также гостей долины ждёт встреча с кандидатом медицинских наук, врачом высшей категории, диетологом, кардиологом, фитнес-врачом Оксаной Лищенко, которая прочитает лекции об основах правильного питания и здорового образа жизни. Что примечательно: большинство активностей будет проходить на лоне живописной природы, у нашего лесного озера, один вид которого уже настраивает на позитивные мысли.

В семинар Александра Проскуры войдут 3 практических занятия:

- практика асан;
- практика пранаям (дыхательные техники);
- медитации.

Каждое занятие будет являться логическим продолжением предыдущего. Сами же мастер-классы направлены на единение с природой в неповторимом терруаре долины Лефкадия и достижение полной гармонии с самим собой.

Стоимость: 2000 руб.

В основе курса лекций Оксаны Лищенко о правильном питании и здоровом образе жизни будут затронуты такие аспекты, как:

- показатели здоровья и активного образа жизни;
- проблемы избыточного веса и определение состава тела;
- принципы правильного питания, основные ошибки и заблуждения;
- законы жиросжигания и выбор тренировок;
- важность комплексного подхода, изменение пищевых привычек и образа жизни;
- серия ответов на распространённые вопросы (сколько пить воды, можно ли употреблять алкоголь, какова эффективность диет и др.).

Стоимость: 1000 руб.

Однако на этом насыщенная программа уикенда не заканчивается. В рамках йога-тура гостей долины Лефкадия ждёт полезный и вкусный завтрак у лесного озера, экскурсия по винодельне, на которой производятся одни из лучших вин России, вечерний показ фильма в стиле артхаус и отличное времяпрепровождение! Также в эти дни для маленьких гостей долины в нашей детской комнате будет работать аниматор и проведены увлекательные мастер-классы, так что родители смогут спокойно расслабиться, будучи уверенными в интересном досуге своих детей.

Ещё одно важное событие в рамках йога-тура — гастрономические сюрпризы на обед и ужин от шеф-повара ресторана «Амфора» Ивана Маслова (оплачивается отдельно). Будет очень вкусно и необычно!

Стоимость участия во всём йога-туре с проживанием в бутик-отеле долины Лефкадия: 7000 руб.

Уточнить детали, забронировать место участника йога-тура, а также номер в гостинице долине Лефкадия можно по тел.: 8 (800) 200-30-33.

Внимание! Количество мест ограничено. Поэтому бронируйте всё заранее!

Расписание йога-тура:

20 мая

6:00 — заселение в гостиницу участников мероприятия

7:30 — прибытие трансфера на площадку к гостинице

7:45 — отъезд гостей на поляну к озеру на мастер-класс

8:00-10:00 — мастер-класс по йоге от Александра Проскуры

10:00-11:00 — завтрак у лесного озера

11:30 — отъезд гостей в гостиницу

с 13:00 до 14:00 — обед в ресторане долины

14:30-15:30 — лекция о правильном питании от Оксаны Лищенко

17:30 — отъезд гостей к озеру на йогу

с 18:00 до 20:00 — мастер-класс по йоге от Александра Проскуры

20:30 — сбор и отъезд гостей в гостиницу

21:30 — просмотр фильма

21 мая

7:45 — сбор и отъезд гостей на йогу

8:00-10:00 — мастер-класс по йоге от Александра Проскуры

10:00 — сбор и отъезд гостей в гостиницу

до 12:00 — выселение гостей тура из гостиницы

Будем рады видеть вас!

Наши партнёры:
- студия йоги Проскуры Александра (г. Краснодар);
- сеть фитнес-клубов «Олимп&Олимпия» (г. Крымск);
- центр рационального здоровья MED line (г. Краснодар).

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

похожие записи